Fasciamethod© / Jooga

FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä.

?Konseptissa yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu, dynaaminen täsmävenyttely kireille lihaksille,

Soveltuu kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tehokkaasti ja edistää hyvinvointiaan.

Jooga on rentouttava tunti joka sopii kaikenikäisille.

Aiempaa kokemusta joogasta ei tarvitse olla, olet sydämellisesti tervetullut sellaisena kuin olet…
Hejdi rf järjestää tapahtuman