Sunnutai flow

Kehon ja mielen hyvinvointia joogasta tuttujen liikkeiden ja mindfulness harjoitusten avulla. Tunti on rauhallisesti etenevä, dynaminen mutta lempeä jooga harjoitus. Maustettuna mindfulness harjoituksilla.

Mukaan tarvitset alustan ja filtin.

Tunti sopii kaikille!

Ilmoittaudu ennakkoon puhelimitse 041-5461622
Henriikka Hallikianen järjestää tapahtuman