Tanssiaerobic

Viikon kultareunus

Tanssi-aerobic on hikistä, hauskaa ja tehokasta. Tunnin aikana kokoamme erilaisia askelyhdistelmiä sarjaksi. Haastat koordinaatiokykyäsi ja muistiasi sekä vahvistat kestävyyttäsi ja kuntoa koko harjoituksen ajan. Sarja voi sisältää sekä helpompia että haastavampia osia. Kun sarja on valmis ja osaamme sen, tuntuu kuin lentäisimme lattian poikki. Ihanaa liikkumiseniloa!
Hejdi rf järjestää tapahtuman