Thursday night fitness – Lihaskunto

Lihaskuntoa eri muodoissa esim. HIIT, Tabata, patterit.

?Tunnilla käytetään treenissä oman kehon painoa sekä eri jumppavälineitä. Tunnin lopussa venyttelyt.

Joulunajan jumpat 2022
Tarjoamme nyt monipuolisesti eri tunteja tiistaisin ja torstaisin joulukuun puoliväliin asti.

Sitten on pieni joulutauko. Välipäivinä ohjaamme kinkunsulatusjumppaa kaikille jotka haluavat liikkua joulunvieton jälkeen. Kevätlukukausi alkaa 9.1-23.

Kaikki joulukuun tunnit maksavat 10 €/kerta.

Kaikki maksutavat löytyvät verkkosivujemme alareunasta linkin kautta: https://fi.hejdi.fi/lukukausimaksut.html

Nähdään salissa!
Lukukausimaksut
Hejdi rf järjestää tapahtuman