JOULUN ÄÄNI

-Hengitys liittyy kaikkeen toimintaamme. Se on myös henkisten harjoitusten ydin. Kokeilemme, miten hengitystä tehdään Zenissä.

-Tutkimme hengityksen ja äänen yhteyttä. Äänen tuottaminen on tärkeä metodi hengityksen syventämisessä.

-Resitoimme yhdessä livenä. Resitaatio on harjoitus, jossa tuemme toisiamme syventämään ja laajentamaan hengitystä värähtelytasolla.

-Lopuksi resitoimme ja laulamme joululauluja rajattoman hengityksen ja äänen voimin!

Osallistuminen
Ennakkoilmoittautuminen osoitteeseen helekan@gmail.com

Tilaisuuteen otetaan korkeintaan 15 henkilöä. Tule ainoastaan terveenä!


IKI/AN arrangerar evenemanget