Ett brett utbud av tekniska övningar finns tillgängliga, utformade för att utveckla dina färdigheter inom olika områden av sporten. Du kan ta din sparring till din egen nivå, oavsett om du vill ha ett trevligt skratt eller matcher som simulerar tävlingar. Lägret kommer att genomföras ur ett låsbrottning/no-gi perspektiv, men alla övningar och sparring kan göras med den utrustning som du väljer (no-gi/gi). Det är upp till dig att bestämma vilka övningar du vill delta i. För de hårt arbetande finns det fyra träningspass per dag!
Förutom de guidade träningspassen är självdrillning och sparring tillåtet och uppmuntras. Dessutom kommer lägret att innehålla en stor föreläsning om mental coachning och roligt umgänge med gamla och nya bekantskaper. Förutom brottning kommer du att få njuta av den finska sommaren i Hangös vackra natur. Så gör dig redo att bli bättre och ha kul!