Tapahtumat

Hangossa riittää mielenkiintoista tekemistä – uutta löytyy vuoden jokaiselle päivälle.

Hangon kaupungin tapahtumakalenteri on integroitu tälle sivulle, eli on nähtävissä tällä sivulla. Kalenteri täydentyy vähitellen kun tapahtumajärjestäjät lisäävät tietoa. Tapahtumia lisätään Hangon kaupungin sivuilla.

Menossa olevat tapahtumat

Historiallisten tanssien opetus

2.9.2026 - 23.12.2026 Tervetuloa historiallisten, fantasia- ja roolipelitanssien maailmaan! Harjoitukset >

Tulevat tapahtumat

FUNCTIONAL TRAINING

11.9.2026 16:30 Toiminnallinen harjoittelu tarkoittaa, että voimaharjoittelun lisäksi kehitämme >

12.9. PILATES TUTUKSI

12.9.2026 10:00 Treenaatko jo pilatesta, mutta haluaisit ymmärtää sitä paremmin? Tai oletko >

TABATA

13.9.2026 16:15 Tabata on HIIT-treenimuoto (High intensity interval training). Se on tehokas tapa >

PILATES

13.9.2026 17:30 Pilates on Yhdysvalloissa uransa tehneen, mutta alun perin saksalaisen Joseph >

Tasapainoa ja tarinoita

15.9.2026 12:00 Tule nauttimaan senioreille suunnatusta virkistävästä ohjelmasta! Tapahtumassa >

FUNCTIONAL TRAINING

18.9.2026 16:30 Toiminnallinen harjoittelu tarkoittaa, että voimaharjoittelun lisäksi kehitämme >

19.9. FLAMENCO

19.9.2026 11:00 Flamenco on monipuolinen, tunteikas ja temperamenttinen tanssimuoto. Tanssissa ovat >

19.9. SQUAT & CORE

19.9.2026 12:00 Mitä on squat & core? Kohdealueet: Tunnin aikana treenataan intensiivisesti >

TABATA

20.9.2026 16:15 Tabata on HIIT-treenimuoto (High intensity interval training). Se on tehokas tapa >

PILATES

20.9.2026 17:30 Pilates on Yhdysvalloissa uransa tehneen, mutta alun perin saksalaisen Joseph >

Tasapainoa ja tarinoita

22.9.2026 12:00 Tule nauttimaan senioreille suunnatusta virkistävästä ohjelmasta! Tapahtumassa >

FUNCTIONAL TRAINING

25.9.2026 16:30 Toiminnallinen harjoittelu tarkoittaa, että voimaharjoittelun lisäksi kehitämme >

26.9. KUNTOTANSSI

26.9.2026 10:00 Kuntotanssi 1,5 h, sisältönä: aluksi lämmittely jonka jälkeen tunnilla vaihtuu >

TABATA

27.9.2026 16:15 Tabata on HIIT-treenimuoto (High intensity interval training). Se on tehokas tapa >

PILATES

27.9.2026 17:30 Pilates on Yhdysvalloissa uransa tehneen, mutta alun perin saksalaisen Joseph >

Tasapainoa ja tarinoita

29.9.2026 12:00 Tule nauttimaan senioreille suunnatusta virkistävästä ohjelmasta! Tapahtumassa >

10.10. PILATES

10.10.2026 10:00 Pilates on liikuntamuoto, joka kehittää voimaa, liikkuvuutta, kehonhallintaa ja >

10.10. JAM

10.10.2026 11:00 Tunti on sopiva sekoitus muokkaavaa lihaskuntoa ja jammailua, kaikki yhteen >

17.10 PILATES

17.10.2026 10:00 CLASSICAL PILATES Is the original or the purist version of “Contrology” introduced >

24.10. MOVE IT

24.10.2026 10:00 Tanssitunti joka sisältää helppoja sekä tehokkaita koreografioita eri tyyliseen >

24.10. RENTOUTUS & MEDITAATIO

24.10.2026 11:00 Tunnin teemana on tietoinen läsnäolo. Kehon, hengityksen ja aistien avulla >

31.10. ELVIS PRESLEY KOHTAA VANHAA JAZZIA

31.10.2026 10:00 Tule mukaan teemalauantaille jossa musiikkina kuuluu vanhaa jazzia ja Elvis Presleyn >

7.11. FITBALL

7.11.2026 10:00 Tunnin aikana käytetään isoa jumppapalloa liikkeillä jotka vahvistavat syviä >

7.11. SPINEFITTER BY SISSEL

7.11.2026 10:45 Lempeillä harjoituksilla käsitellään eri lihasryhmiä ja jännitystiloja kehossa. >

14.11. KUNTOJAZZ

14.11.2026 10:00 Hauska, tanssillinen tunti, jossa tehdään tanssiliikkeitä, -sarjoja ja >

21.11. AFRO WORKSHOP

21.11.2026 10:00 This workshop will take you on a journey to the african dance styles. In african >

28.11. HEJDIN KUNTOSALI

28.11.2026 10:00 Tervetuloa kiertoharjoittelutunnille! Hejdin kuntosali-tunnilla vaihdetaan >